YOGAWEST

Er zijn nu 3 maanden verstreken, ofwel 90 dagen, dat ik bij het waterschap in Noord-Holland werk. In de yogawereld staan 90 dagen voor installatie van een nieuwe gewoonte diep in je bewustzijn en onderbewustzijn. En dit is wat ik ervaar. Werken, gezin, huishouden, onderweg, sporten, koken etc.. the standard package. En toch ook weer niet. Met een yogsich perspectief voelt het allemaal onstandaard en vaak ook onnatuurlijk. Niet verkeerd hoor, helemaal niet. Maar ooit heb ik me

Ik kom zojuist uit de tuin van mijn dochters kleuterklas. Jasmijn is maart vorig jaar van klas verwisseld en in een nieuwe kleuterklas terecht gekomen. De tuin was velen jaren niet gebruikt en de bramen moesten bevochten worden. Vandaag waren we met vier ouders bezig de wortels en onkruid te verwijderen. En wat kom je dan allemaal tegen! Onder het inmiddels afgevallen bladerdek en verrotte boomdelen vonden we mini kikkers en padjes, de mooiste parel eitjes, baby salamanders,

Nu het vrijwel bijna echt zomer is, komen de vakantie vibes aanwaaien. En daarmee vloog afgelopen week ook een strooien zomerhoed ons huis in. Onze dochter Jasmijn vond het geweldig. Bovendien was er een foutje gemaakt in de bestelling en waren er twee bezorgd. 1 voor haar en 1 voor mij! En ja, dan zit die tulband toch even in de weg. Haha, het stond wel hilarisch zo’n grote hoed midden op mijn tulband, maar echt lekker zit het niet echt. En door de hoogte gaf het naast gekk

Maandag schreef ik over verschillende fases van SELF-TALK, waarvan de 5de fase de universele taal is die je naar jezelf uitspreekt. Universele taal? Ja, dat is de taal die waarheid bevat in het hele universum. Dus voor iedereen geldt, ook voor jou, je familie, je vriendenkring, je collega’s en andere mensen aan de andere kant van de wereldbol. Deze taal erkent dat we allen 1 zijn en zorgt daarmee dat we onszelf (h)erkennen en de ander. Dat we begrijpen dat we zielen zijn, ge

Sinds gister ben ik officieel een gecertificeerd yogacoach! Wat dat inhoudt? Na een tweede week vol met oefenen van coachen, yoga, meditatie, blocks en studie op de vele principes van coachen/yoga/sutras-for-the-aquarian-age/10-light-bodies etc heb ik zaterdag mijn examen afgelegd te samen met een fantastisch groep kundalini yoga coaches. Omdat er zoveel over te vertellen valt, heb ik mijn blog opgesplitst. Hoe de Sutras van belang zijn en hoe ze doorwerken in de coachings-p

Ik kom net terug van mijn harples. Mijn docente zei me dat als ik met wat meer schwung zou spelen, dat ze dan het liedje zou afkruisen. Was ik dan niet goed genoeg? Deed ik niet genoeg mijn best? Waaha! Daar had ik mijzelf. Hoe moest ik dan nog beter spelen? Nog beter mijn best doen? Gisteravond vlak voor de avondmeditaties kreeg ik een email binnen van Christian Mickelsen. Een online video over het opstarten van je coaching business. Omdat ik de opleiding begonnen ben van K