YOGAWEST

Hoe vaak heb jij wel niet me je handen in je haren gestaan hoe je gezond en bewust de dag doorkomt? Kauwend op een wortel en een selderij stick? Of uren in de keuken voor een gezonde meeneem lunch? En mijn kids; hoe geef ik hun de ‘brood’ nodige energie mee zonder dat ze teveel brood gaan eten?

Welkom in het voedsel dilemma van deze tijd! En ja, ook ik struikel hier regelmatig over. Zeker nu ik begonnen ben aan een 40-dagen dieet voor de Level 2 Training Stress& Vitaliteit. Hiervoor eet ik geen reguliere granen als tarwe en spelt.

Maar ik wil wel blijven leven en niet de hele dag met eten bezig zijn.

Stress ontstaat bij mij hierover snel: Zoals s’ochtends in alle haast salades maken (à la vanochtend), alleen wortels en gedroogde vruchten en noten mee. Onderweg dan toch maar wat kopen bij de AHtogo of andere supermarkt, wat tot meer kopen leidt dan ik wil.

Onze dochter, Jasmijn heeft me over de drempel geholpen! 4 weken geleden weigerde ze pertinent om haar speltbrood te eten dat ze mee k...

Ik kom net terug van mijn harples.  Mijn docente zei me dat als ik met wat meer schwung zou spelen, dat ze dan het liedje zou afkruisen.

Was ik dan niet goed genoeg? Deed ik niet genoeg mijn best? Waaha! Daar had ik mijzelf. Hoe moest ik dan nog beter spelen? Nog beter mijn best doen?
 

Gisteravond vlak voor de avondmeditaties kreeg ik een email binnen van Christian Mickelsen. Een online video over het opstarten van je coaching business. Omdat ik de opleiding begonnen ben van KYC (Kundalini Yoga Coaching), maar geen benul nog heb over hoe ik dit moet opzetten, was ik geïnteresseerd.

En zodra Christian het had over confidence was ik geraakt. Ik besefte me dat confidence de sleutel is tot succes en bovenal de sleutel is tot ‘service’.

Ik heb nogal een aversie tegen trots, uit de hoogte, eigendunk, dominant, en hiërarchisch gedrag. En ik heb zelfvertrouwen/ ‘confident’ vaak in dit rijtje erbij gezet.
Ik weet dat er prachtige kanten in deze kwaliteiten en karaktertrekken zitten en hoogst waa...

Een spannend en uitdagend avontuur: ik begin een Blog. Ondanks veel positieve verhalen, was het nooit in mij opgekomen dat dit misschien ook relevant voor mij zou kunnen zijn.

   Nu ben ik over stag. Ik sta op een punt in mijn leven waar vrijwel alles mogelijk is. Ik kan een baan gaan zoeken binnen de Hydrologie, ik kan huismoeder zijn van Jasmijn en eventueel nog een tweede kind, ik kan met yoga en coaching aan de slag, ik kan een grote reis maken etc... 
   Ik vind zoveel leuk, interessant en belangrijk genoeg dat kiezen moeilijk wordt. Bovendien wil ik geen van mijn passies uitsluiten. Ik heb mij laten vertellen dat Bloggen helpt om meer helderheid en sturing in je eigen leven te krijgen, nou dat kan ik nu wel gebruiken!

Daarnaast wil ik graag mijn inzichten om een positief leven te creëren graag delen met de wereld en hoop ik dat je er nog wat van opsteekt ook!

   Zodoende hierbij mijn eerste Blog als huldiging van de start van mijn nieuwe website!

En jij...